前天跑完一千米后，今天右腳外側腳踝有點痛

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮劇烈運動引起的軟組織損傷，造成的疼痛癥狀。
      指導意見：
      建議用扶他林軟膏涂抹鎮(zhèn)痛治療，改善病情，不能改善，就需要骨科就診，明確診斷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個情況呀，一般來說還是由于劇烈運動引起的局部肌肉韌帶損傷的表現(xiàn)了
      指導意見：
      這樣的話呢目前的癥狀只要是注意休息，積極服用適當?shù)乃幬锉热缯f消炎痛配合活血止痛膠囊來進行對癥治療兩天就好了。

      病情分析：
      你好，您敘述的跑完1000米右腳外踝有點兒疼，這個應該是局部長時間摩擦肌肉緊張導致的。
      指導意見：
      不應該是韌帶拉傷，如果韌帶拉傷疼痛不是這個效果，也走不了路。你目前可以中醫(yī)理療，緩解一下
      
      以上是對“前天跑完一千米后，今天右腳外側腳踝有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！