不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)上班有夜班身高一米73體重120斤

      身高受多種因素影響，18歲能否再長(zhǎng)高些，要看骨垢線(xiàn)是否閉合。建議拍片檢查了解骨垢的情況，如果已經(jīng)閉合就沒(méi)有長(zhǎng)高的可能了，如未完全閉合，可以通過(guò)調(diào)整飲食，加強(qiáng)鍛煉來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個(gè)一般身高于，遺傳有關(guān)系，也與后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，對(duì)于這種情況，只要你的骨骼線(xiàn)沒(méi)有停止生長(zhǎng)，就還有增高的可能，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)可以多打球，跳繩有助于身高增長(zhǎng)。

      男性17—26歲，為長(zhǎng)高的最后沖刺階段，研究發(fā)現(xiàn)，此階段青少年骺軟骨還未真正愈合，在這個(gè)階段通過(guò)合理有效的飲食生活及足量鈣離子營(yíng)養(yǎng)，還是可以長(zhǎng)高的。首先要保證有充足的睡眠，不要熬夜。再則在飲食方面，飲料可以選擇牛奶，好處是補(bǔ)鈣。食物推薦蛋白質(zhì)高的肉類(lèi)。當(dāng)然營(yíng)養(yǎng)均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
      最后就是運(yùn)動(dòng)，首選需要跳躍的運(yùn)動(dòng)，如籃球?？傊?，身高有一半是一定的遺傳因素導(dǎo)致的，當(dāng)然還有一半是靠后天的努力。
      以上是對(duì)“不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)上班有夜班身高一米73體重120斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你已經(jīng)成年了，是沒(méi)有辦法再長(zhǎng)高了，因?yàn)楣枪敢呀?jīng)閉合，骨頭沒(méi)有辦法再長(zhǎng)長(zhǎng)、長(zhǎng)粗。平時(shí)正常飲食，葷素搭配合理，生活要有規(guī)律，不要有不良的嗜好，經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)就可以了。

      病情分析：
      你好，你好從你說(shuō)的情況分析：還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議合理的飲食，加強(qiáng)鍛煉，比如跑跑步，打打球，要按時(shí)作息生活規(guī)律。