病情分析:
你好,你的身高體重比例有點(diǎn)偏瘦,不可以再去減肥瘦身了。
指導(dǎo)意見:
你才十六歲,身體還處于生長發(fā)育期,你現(xiàn)在應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),而且你現(xiàn)在身體有點(diǎn)偏瘦,不可以減肥了。
男性:(身高cm-80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足。您的體重很標(biāo)準(zhǔn),不建議減體重,可以正常飲食,一日三餐,少吃或不吃零食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,不能再減去十斤了,你已經(jīng)是標(biāo)準(zhǔn)體重了,你應(yīng)該增肥再長高點(diǎn),太瘦不利于長個(gè)子,
指導(dǎo)意見:
希望你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,不要熬夜和勞累,不要挑重?fù)?dān),不要舉重,食物多樣化,不要偏食挑食,十六歲還會(huì)再長高的
以上是對“身高一米五八體重91斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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