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性子急躁,一急就心里難受。

女 | 25歲 2017-04-28 14:33:41 1人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述: 性子太急躁,遇見不順心,太墨跡我就很煩躁,說過的話,就一定要做好,哪怕是做不到也要提前給個(gè)說法,也行??傊刂撇蛔∽约旱那榫w,內(nèi)心的急躁。很容易胡思亂想

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:59:25 我要投訴

      病情分析:
      首先性子太急躁,遇事不順心,而出現(xiàn)煩躁,考慮是由于焦慮癥引起的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該積極的放松一些心情,多注意些休息,保證足夠的睡眠,適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉

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