想問一下我媽媽48歲

      病情分析：
      你好，很高興為您解答問題。48歲的女性經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋，首先考慮是缺鈣的問題。
      指導(dǎo)意見：
      補鈣可以選擇鈣爾奇d，每天晚上喝一袋牛奶，然后多做運動，可以有效促進鈣吸收。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是小腿抽筋，加上這個年齡可能是缺鈣引起的，處于絕經(jīng)期中醫(yī)講是氣血虛，西醫(yī)講是內(nèi)分泌失調(diào)
      指導(dǎo)意見：
      建議可以找中醫(yī)內(nèi)科專家看看，根據(jù)情況開些健脾胃補益氣血活血通絡(luò)等中藥調(diào)理，可以適當補鈣
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，抽筋主要原因一是循環(huán)不好，二是受涼，三是缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，飲食多樣化，衣服不能過瘦過緊，注意保暖，可以熱敷或理療，堅持睡覺前泡腳，最好泡腳水中加適量醋，多室外活動，多曬太陽，睡前一杯奶既補鈣也有助于睡眠，可以口服碳酸鈣D片。
      
      以上是對“想問一下我媽媽48歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！