健康咨詢描述: 我肚子上肉很多,泡水喝什么可以減肥肉,怎么運動都減不下來
肚子上的贅肉比較多,要注意飯后的時候注意食堂的運動,避免長期的做著出現(xiàn)脂肪的堆積,同時要調(diào)整飲食,增加運動,盡量不要服用減肥產(chǎn)品,以免對身體產(chǎn)生傷害
病情分析:
根據(jù)您所描述的這個癥狀,建議您可以多做呼啦圈的運動。
指導(dǎo)意見:
你平時要注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水。盡量少吃辛辣的膨化食品
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