前幾天短跑訓(xùn)練時(shí)開(kāi)始大腿肌肉疼痛

      病情分析：
      短跑訓(xùn)練后大腿肌肉疼痛，是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)細(xì)胞新成代謝導(dǎo)致乳酸堆積引起！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      劇烈運(yùn)動(dòng)致乳酸堆積引起疼痛，沒(méi)有特殊藥物治療！可以按摩推拿加速血液循環(huán)，多喝白開(kāi)水促進(jìn)乳酸代謝排除
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。你這種可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致的肌肉疲勞，可能是肌肉發(fā)炎。應(yīng)該注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況可以涂抹扶他林，以及適當(dāng)?shù)陌茨?，消除局部炎癥，緩解肌肉疲勞，同時(shí)需要靜養(yǎng)，讓肌肉得到恢復(fù)，祝您健康。
      

      病情分析：
      你目前描述的肌肉酸痛是由于大量運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積的，目前可以多休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肌肉酸痛是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人容易發(fā)的，你目前可以減少運(yùn)動(dòng)，多休息，可以吃熱度一下痛點(diǎn)
      
      以上是對(duì)“前幾天短跑訓(xùn)練時(shí)開(kāi)始大腿肌肉疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！