從小就瘦小，怎么才能長胖

      根據(jù)你描述的情況分析，你目前的癥狀考慮是由于個(gè)人的體質(zhì)有一定關(guān)系。建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，三餐要有規(guī)律，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物?？梢赃x擇富含維他命，礦物質(zhì)及卡路里的食物。同時(shí)每天要堅(jiān)持身體鍛煉，提高抵抗力。
      

      病情分析：
      早餐中餐晚餐必須準(zhǔn)時(shí)，能保證風(fēng)雨無阻的話胖很容易。吃的東西不要太講究該吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是減肥也好增肥也好,第一必須要保證身體健康
      指導(dǎo)意見：
      建議做個(gè)全身身體檢查。別誤會，并不是說吃不胖的人身體有病。其實(shí)每個(gè)人每年最少要做一次身體檢查，可預(yù)防疾病防范于未然。如果檢測到有什么要注意的地方就要聽醫(yī)囑了。
      

      病情分析：
      如果做了全身健康體檢沒有問題，我認(rèn)為只要健康無所謂胖和瘦，只要身體健康就行。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以咨詢一下營養(yǎng)師，三餐準(zhǔn)時(shí)，不挑食；保證充足睡眠，心情愉快；不要有太大精神壓力。
      
      以上是對“從小就瘦小，怎么才能長胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！