如何提高心理素質(zhì)？碰到陌生人或是比較強勢的人說話就

      病情分析：
      您好，對于您這種碰到陌生人和比較強勢的人說話的時候就容易緊張和臉紅，這說明缺乏自信心
      指導(dǎo)意見：
      或者說性格比較內(nèi)向，這個要改變的話還是需要很長一個時間段的去鍛煉你自己多參與集體活動，多和他們交流溝通，都上臺演講表演
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個沒有很好的辦法的，只能是自己多鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      多在公共場合鍛煉自己，同時自己注意心理調(diào)節(jié)，隨著鍛煉的增多，應(yīng)該會好轉(zhuǎn)的，希望能給你幫助。
      
      以上是對“如何提高心理素質(zhì)？碰到陌生人或是比較強勢的人說話就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！