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我17歲,因為是學生而且壓力比較大

女 | 17歲 2017-04-27 01:07:55 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我17歲,因為是學生而且壓力比較大,在位置上一坐就是一天,因此大腿和肚子上肉都會比較多,我身高159cm,體重123斤,能在兩個月之內(nèi)瘦到一百嗎

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彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,腸炎短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗塞,急性上呼吸 幫助網(wǎng)友:49476稱贊:8
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2020-07-11 21:09:29 我要投訴

      你好,減肥首先還是要改變一些不良的生活習慣,要多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以做做仰臥起坐,俯臥撐,控制一些高脂,高熱量食物的攝入,不能保證你瘦多少斤。
      

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網(wǎng)友:31399稱贊:148
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2017-04-27 08:11:56 我要投訴

      病情分析:
      你所說的情況考慮有希望達到上述目標,注意日常的運動鍛煉
      指導意見:
      你所說的情況考慮沒事,每天堅持運動鍛煉一小時以上,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物
      

陳立文
陳立文 河南省直第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,胰腺炎,甲狀腺癌,痔瘡,乳腺癌 幫助網(wǎng)友:22709稱贊:103
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2017-04-27 09:22:17 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況誰也不能給你保證的,建議目前還是注意休息。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,你說的這種情況建議目前還是注意休息,適當?shù)捏w育鍛煉,一般能夠好很多的,祝好。
      
      以上是對“我17歲,因為是學生而且壓力比較大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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