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我今年16歲,讀高一

女 | 16歲 2017-04-26 13:50:09 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 我今年16歲,讀高一,身高150cm46.5kg我想變瘦,長(zhǎng)高,有什么健康的方法

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白艷輝
白艷輝 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支氣管肺炎,支原體肺炎 幫助網(wǎng)友:2573
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2017-04-26 14:30:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的年齡是處在青春期的階段的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,這個(gè)階段長(zhǎng)高是完全有可能,自己多注意鍛煉身體,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),希望可以幫到你的。
      

王廷
王廷 長(zhǎng)治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒急腹癥,急性闌尾炎、腸套疊、消化道穿孔等,疝氣 幫助網(wǎng)友:8455稱贊:2
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2017-04-26 14:30:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,多考慮與你的生活習(xí)慣,與你父母的身高是有一定的影響的
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以每天晚飯少吃,同時(shí)積極的鍛煉身體來起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用考慮就可以了
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2017-04-26 14:44:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,想長(zhǎng)身高平時(shí)注意生活規(guī)律,不要熬夜,晚上11點(diǎn)前睡覺后分泌生長(zhǎng)激素。
      指導(dǎo)意見:
      建議你生活規(guī)律,合理飲食,飲食多樣化,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體如散步,慢跑等,增強(qiáng)免疫力。
      
      以上是對(duì)“我今年16歲,讀高一”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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