健康咨詢描述: 我今年16歲,讀高一,身高150cm46.5kg我想變瘦,長(zhǎng)高,有什么健康的方法
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的年齡是處在青春期的階段的。
指導(dǎo)意見:
建議,這個(gè)階段長(zhǎng)高是完全有可能,自己多注意鍛煉身體,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),希望可以幫到你的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,多考慮與你的生活習(xí)慣,與你父母的身高是有一定的影響的
指導(dǎo)意見:
建議你可以每天晚飯少吃,同時(shí)積極的鍛煉身體來起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用考慮就可以了
病情分析:
你好,想長(zhǎng)身高平時(shí)注意生活規(guī)律,不要熬夜,晚上11點(diǎn)前睡覺后分泌生長(zhǎng)激素。
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,合理飲食,飲食多樣化,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉身體如散步,慢跑等,增強(qiáng)免疫力。
以上是對(duì)“我今年16歲,讀高一”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線