我今年20歲了身高停在163父母都不高

      身高增長(zhǎng)受多種因素影響，夜間深睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌增多，所以夜間睡眠不足對(duì)身高增長(zhǎng)會(huì)產(chǎn)生一定的影響，影響程度和睡眠質(zhì)量、睡眠不足持續(xù)時(shí)間等均有關(guān)系，沒有具體的數(shù)值。
      

      病情分析：
      你好，你目前已經(jīng)二十歲，已經(jīng)錯(cuò)過了最佳成長(zhǎng)發(fā)育期，再次長(zhǎng)高的可能性不大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)保持良好健康的生活方式，飲食上要多吃新鮮蔬菜和水果，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您拍片看看骨骼線有沒有閉合，避免熬夜，多出去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“我今年20歲了身高停在163父母都不高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！