健康咨詢描述: 腰的下面屁股的上面坐久了會(huì)有點(diǎn)酸做操的時(shí)候站直來用手碰腳碰不到
這種情況可能是由于肌肉過度緊張導(dǎo)致的。另外在日常生活中,一定要避免長(zhǎng)時(shí)間站立,適當(dāng)?shù)钠鹕砘顒?dòng)。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身的體質(zhì)。并且要保持心情舒暢,避免精神壓力太大。
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