腰不小心扭傷了用什么辦法或吃什么要最好呢

      你所說的是扭傷還是腰椎間盤突出？如果是扭傷指的是肌肉的問題，這時候貼點膏藥?？诜恍┗钛雇吹乃幘涂梢粤?，沒有更好的辦法，如果是腰椎間盤突出，應(yīng)該多休息少活動。還應(yīng)該帶個護腰，睡硬板床，至少休息兩周的時間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的腰不小心扭傷的癥狀看，應(yīng)該是腰肌勞損引起的。
      指導意見：
      注意保暖休息多喝熱水，避免勞累受風著涼，可以外用消痛貼膏藥，口服腰痛寧膠囊，芬必得，羅紅霉素膠囊治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況來看腰疼，一般是腰扭傷引起來的。
      指導意見：
      建議癥狀不緩解到醫(yī)院看看，可以吃點三七傷藥片和貼點萬通筋骨貼。注意休息，祝你健康。
      
      以上是對“腰不小心扭傷了用什么辦法或吃什么要最好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！