健康咨詢描述: 現(xiàn)在是一名初三學生,馬上就要體育考試了,老師建議我們?nèi)ニ幍曩I葡萄糖??墒谴蟛糠炙幍昀镏挥幸环N葡萄糖注射液,店里的人說不清楚能不能喝,請問能直接喝嗎?(類似于在醫(yī)院里打針吊水時注射藥劑的那種小瓶。)
病情分析:
你好,你所說的情況是那種5O%的葡萄糖注射液,2OmL一支的是吧。是可以喝的呀。
指導意見:
建議你可以買一盒,每次喝2支,這種糖份很高,很甜的,喝一只相當于吃一碗米飯的能量了。
病情分析:
如果要喝的話,就喝10%葡萄糖,不用再兌水了,如果對水之后,不要喝50%的葡萄糖因為濃度大了有利尿的作用。就是藥店買的那種的
指導意見:
考試當天不要吃太飽,考試前喝點葡萄糖,提高興奮性,提供足夠的能量葡萄糖能夠在短時間內(nèi)提供大量能量,因為進入小腸后直接吸收,不需要在分解之類的了,所以說考前喝葡萄糖是很有用的,但不要喝太多,適量就行。考前一定要做好熱身活動那樣跑的時候就不太費力!
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