短跑50米沖刺喝什么飲料好

      沒有任何一種飲料可以做到喝后讓自己馬上提升爆發(fā)力的，并且劇烈運(yùn)動前也不適合大量飲水的，并且水進(jìn)去胃腸后也是需要時間才可以吸收個逐漸代謝的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析。一般可以和功能維生素飲料，也可以喝含有少量激素類的飲料有紅牛，東鵬特飲。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況的話，和飲料也不會給你帶來好的成績。主要是臨場發(fā)揮以及日常的訓(xùn)練。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析做劇烈運(yùn)動前可以口服葡萄糖來增加能量和運(yùn)動爆發(fā)力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你跑步前可以喝點(diǎn)葡萄糖或其他含糖量高的飲料。希望我的回復(fù)可以幫到你！
      以上是對“短跑50米沖刺喝什么飲料好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況來說一定要注意，營養(yǎng)的補(bǔ)充，促進(jìn)身體的，免疫力的提高和爆發(fā)力的提高
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意均衡的飲食，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?，來提高身體的素質(zhì)，注意持之以恒，