健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你好,我今年24歲了,從小記憶力不好,經(jīng)常性疲勞,現(xiàn)在參加工作了,目前生活環(huán)境是基本晚上在十二點(diǎn)休息,大概三天一包煙,偶爾喝酒,有手淫習(xí)慣七年了,目前還是這種狀況,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有什么方法可以得到改善嗎?
病情分析:
首先呢你這個(gè)休息情況就很不好,每天盡量都在11點(diǎn)之前休息,經(jīng)常疲勞說(shuō)明你是氣虛,氣虛乏力嘛
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在煙抽的不是太多還好,盡量的去戒煙,每天11點(diǎn)之前休息,注意鍛煉,可以喝點(diǎn)黃芪精口服液!
病情分析:
上述情況考慮一般的規(guī)律作息,生活習(xí)慣健康的話,可以自我調(diào)理恢復(fù)
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果工作不變的話,最好有午休時(shí)間,戒除手淫,日常抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)鍛煉,睡前喝杯熱牛奶,促進(jìn)睡眠
病情分析:
這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的大腦供血不足夠容易出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱的
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以吃安神補(bǔ)腦口服液調(diào)理下,多吃維生素的食物。不要吃生冷辛辣海鮮的東西,多喝水
以上是對(duì)“醫(yī)生我今年24歲了,從小記憶力不好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
改善睡眠。治療失眠、健忘、記憶力減退。...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)血養(yǎng)氣,固本止汗。用于氣虛血虧,表虛自汗,四肢...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線