有問必答網(wǎng)心理健康科 → 最近學(xué)習(xí)不在狀態(tài),學(xué)不進(jìn)什么東西

最近學(xué)習(xí)不在狀態(tài),學(xué)不進(jìn)什么東西

女 | 20歲 2017-04-23 17:04:26 3人回復(fù) 來自衢州市

健康咨詢描述: 最近學(xué)習(xí)不在狀態(tài),學(xué)不進(jìn)什么東西,壓力很大,看到別人比自己好,心理會不舒服,感覺自己也不比她差,感到命運(yùn)的不公平,請問我是得了什么心理病

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郭嵐
郭嵐 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 無痛人流,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎 幫助網(wǎng)友:4010稱贊:4
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2017-04-23 18:26:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你一定是有什么不開心的事情困擾著你?才使你學(xué)習(xí)注意力不集中。
      指導(dǎo)意見:
      如果想自己超出別人,就需要加倍的努力。而不是去嫉妒別人。陽光總是在風(fēng)雨后。希望你加油,一定會成功的。
      

李曉
李曉 新蔡縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病及腦外傷等所致的偏癱,外傷等所致的截癱的康 幫助網(wǎng)友:15526稱贊:4
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2018-07-16 12:16:14 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,您這種情況屬于膠類,抑郁等情緒,這種情況我建議你還是放松自己的心情,都跑步,多做一些有氧運(yùn)動。同時出去,旅游,多接觸一些公共的場合。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-07-16 12:18:48 我要投訴

      你看到別人成績比自己好,心里就不舒服??雌饋磉@是有些嫉妒羨慕。你覺得自己不比別人差干,感慨命運(yùn)的不公平,這可能還是有一點(diǎn)脫離現(xiàn)實(shí)吧。不過人有情緒是可以理解的,能發(fā)現(xiàn)自己的情緒,并積極調(diào)整就行了??赡苣愕闹饕獑栴}還是就想和別人溝通,心里有些壓抑。找個朋友聊聊天出去,逛逛是個不錯的選擇。
      
      以上是對“最近學(xué)習(xí)不在狀態(tài),學(xué)不進(jìn)什么東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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