健康咨詢描述: 我說話有點(diǎn)大喘氣有時會說到半句話說不出來了沒氣了怎么辦
病情分析:
說話的速度不宜過快!要慢慢說!可以看看中醫(yī),是不是有氣血不足的問題!排除一下心臟的問題!
指導(dǎo)意見:
多做一些有氧運(yùn)動如爬山游泳跑步等,多吃一些新鮮蔬菜和水果富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋牛奶豆類瘦肉!情緒保持平穩(wěn)愉快!不宜急燥!祝你幸??鞓罚?
我這個不是結(jié)巴嘛
結(jié)巴也是可以慢慢改過來的!
病情分析:
你好,您這種情況是由于精神長期的處于緊張狀態(tài),心理壓力過于大而形成的
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒,合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,注意休息,不要熬夜
我這不是結(jié)巴嘛
您這是由于精神過度緊張而形成的
怎么有信心說話
人生有很多事是正常的,請你相信自己,順其自然
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