有時(shí)候想說(shuō)話說(shuō)不出來(lái)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，兩周之前有時(shí)候說(shuō)話能說(shuō)出來(lái)，有時(shí)候說(shuō)話說(shuō)不出來(lái)，可能是過(guò)度精神緊張的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，多戶外參加集體活動(dòng)，把心里面事情傾訴出來(lái)告訴自己父母，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己，希望父母可以理解支持自己，給自己多一些幫助必要時(shí)陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)有時(shí)候說(shuō)話說(shuō)不出來(lái)，有時(shí)候說(shuō)話能說(shuō)出來(lái)，說(shuō)話說(shuō)不出來(lái)的時(shí)候，伴隨著什么樣的情緒體驗(yàn)，有沒(méi)有過(guò)的緊張？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)時(shí)心情怎么樣？情緒緊張不？自己多多體驗(yàn)感受一下，如果緊張引起的，可以做深呼吸，放松進(jìn)行自我調(diào)整，如果自我調(diào)整難以改變，可以求助專業(yè)的心理幫助
      

      病情分析：
      你是遇到自己喜歡的女孩了嗎？一般對(duì)于感情的話，不知道該如何說(shuō)出來(lái)，想解決這個(gè)問(wèn)題，在說(shuō)話前先寫一個(gè)題綱，想表達(dá)什么意思，或者把要說(shuō)的話寫出來(lái)，然后照著說(shuō)就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      說(shuō)話的技巧是需要通過(guò)訓(xùn)練的，可以按照上面的方式去訓(xùn)練自己。如果覺(jué)得緊張，可以在說(shuō)話前做幾個(gè)深呼吸。多加練習(xí)就可以改善現(xiàn)狀。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候想說(shuō)話說(shuō)不出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！