我從小開始失眠多夢，一天到晚精神不好

      病情分析：
      你好，你的失眠多夢及面部有斑可能是由于植物神經功能紊亂引起的，還可能與內分泌失調有關系。
      指導意見：
      這有可能屬于中醫(yī)的氣血不足，這是可以應用調節(jié)神經的藥物治療，應該積極治療失眠，同時可以配合補氣養(yǎng)血的中藥進行辯證治療。
      

      病情分析：
      面色暗黃長斑是否由于你長期服用避孕藥有關了？如果這樣請換用別的避孕方式！至于失眠多夢，建議多參加體育鍛煉和社交活動，人充實了，自然睡的香了！
      指導意見：
      建議你多參加體育鍛煉和社交活動，改善失眠多夢！平時可以避免日光暴曬！多補充營養(yǎng)！
      

      病情分析：
      你好，你的情況是機體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補氣血的藥物進行治療一下就會慢慢好起來。
      指導意見：
      這種情況可以使用點滋補氣血的昌弘西洋參進行泡水服用治療，每天放3克昌弘西洋參來泡水喝，堅持喝一段時間，效果是很不錯的，而且沒有副作用，平時要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品
      
      以上是對“我從小開始失眠多夢，一天到晚精神不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！