我從小開始失眠多夢，一天到晚精神不好

      病情分析：
      你好，你的失眠多夢及面部有斑可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的，還可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      這有可能屬于中醫(yī)的氣血不足，這是可以應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，應(yīng)該積極治療失眠，同時可以配合補氣養(yǎng)血的中藥進(jìn)行辯證治療。
      

      病情分析：
      面色暗黃長斑是否由于你長期服用避孕藥有關(guān)了？如果這樣請換用別的避孕方式！至于失眠多夢，建議多參加體育鍛煉和社交活動，人充實了，自然睡的香了！
      指導(dǎo)意見：
      建議你多參加體育鍛煉和社交活動，改善失眠多夢！平時可以避免日光暴曬！多補充營養(yǎng)！
      

      病情分析：
      你好，你的情況是機體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補氣血的藥物進(jìn)行治療一下就會慢慢好起來。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況可以使用點滋補氣血的昌弘西洋參進(jìn)行泡水服用治療，每天放3克昌弘西洋參來泡水喝，堅持喝一段時間，效果是很不錯的，而且沒有副作用，平時要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品
      
      以上是對“我從小開始失眠多夢，一天到晚精神不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！