健康咨詢描述: 醫(yī)生??!我很難過,我失戀了??墒俏疫€愛著那個女孩,那個女孩也還愛著我。但她一直不回我的信息,我特別難過的時候,就會莫名奇妙的想到的事兒。但一想到這些呢我就會覺得自己是禽獸一樣。我不想要這樣想的。你說我該怎么辦
病情分析:
可能是你做了令女友傷心的事情,使她對你失去了信心和你分手,讓你感覺心里很難過。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,如果還愛著對方,希望你先冷靜幾天,給對方思考的空間,如果你傷害了她,也可以找到她,當(dāng)面和她道歉,以尋求她的理解和寬容。希望你對自己充滿,以積極樂觀的心態(tài)去面對自己的戀情,學(xué)會從挫折中不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),努力使自己從心理上成長起來,健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你好,如果雙方還愛,可以去找對方好好談?wù)?,看看是不是還能走在一起,如果對方不愛你了,也要學(xué)會放手。
指導(dǎo)意見:
可以做點別的事情,轉(zhuǎn)移注意力,如果上班了,就多干點活,過去的事情已經(jīng)挽救不回來,要調(diào)節(jié)自己,做出了努力,就不應(yīng)該后悔,祝您幸福。
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