如何擺脫頭發(fā)稀疏的困擾啊?

      你好，如果說頭發(fā)比較稀疏的話，通常還是可以做一個植發(fā)手術來改善，日常生活中不要經(jīng)常熬夜，避免壓力過大，不要經(jīng)常的染發(fā)和燙發(fā)，要注意調(diào)整飲食結構，適當?shù)难a充一些維生素，多吃點黑芝麻，黑豆，黑米等食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮，頭發(fā)稀疏嚴重時需要植發(fā)的，好嗎
      指導意見：
      你好，建議你去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，吃些中藥調(diào)理一下，嚴重時就要做植發(fā)手術

      病情分析：
      根據(jù)您所說的情況，需要結合具體癥狀分析病情，如果伴有頭發(fā)比較油膩，可能屬于脂溢性脫發(fā)
      指導意見：
      如有以上表現(xiàn)，建議可選用一些清理油脂，清熱利濕的食物，如薏苡仁，赤小豆，冬瓜等，多喝水，少吃辛辣肥膩食物
      以上是對“如何擺脫頭發(fā)稀疏的困擾啊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！