健康咨詢描述: 我今年17周歲,身高174cm,上高一,父親175cm,母親161cm,我還會長嗎?
病情分析:
你好,你現(xiàn)在已經(jīng)16歲了嗎?建議去醫(yī)院做一下骨骺線的檢查,看看有沒有閉合
指導意見:
飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的情況還是可以長高的,建議你平時好好休息,加強營養(yǎng)。
指導意見:
你好,成年人到23歲骨頭才會閉合真正的停止生長。現(xiàn)在你要保證每天有充足的睡眠,7-8個小時。平時多攝入含蛋白質豐富的食物,例如肉類,魚類,豆類,每天保證一瓶奶,同時還要多吃點含鈣豐富的食物,如蝦類,骨頭,等等,可以滿足組織的生長和骨頭的生長。要適當?shù)淖鲎鲞\動,保持愉快的身心,有良好積極的心態(tài)。建議你需要好好的堅持!
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