沒有什么不舒服想要變瘦一點(diǎn)
女 | 14歲 2017-04-19 21:09:46
1人回復(fù)
來自綿陽市
健康咨詢描述： 158身高 114體重 我想瘦下去 不服用藥物
想得到的幫助： 瘦身
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孔令啟 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2017-04-20 06:41:42 我要投訴
病情分析：
你好。減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議合理飲食科學(xué)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
指導(dǎo)意見：
你好。減肥是一項(xiàng)比較漫長的過程，需要飲食運(yùn)動(dòng)加堅(jiān)持相結(jié)合才可以達(dá)到很好的效果的，避免暴飲暴食，晚餐6點(diǎn)之后不要進(jìn)食，多喝水，勤運(yùn)動(dòng)。
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