健康咨詢描述: 兩天瘦30斤可能嗎,每天跑30公里只吃雞蛋水果
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,兩天是不可能瘦三十斤的,
指導(dǎo)意見:
建議你這個情況,如果是每天跑三十公里只吃雞蛋和水果的話,對你的身體是有一定影響的,
病情分析:
減肥是一件很困難的事,也沒有捷徑可圖,要達到你這個要求是不可能的事。
指導(dǎo)意見:
關(guān)鍵是一個控制嘴巴,一個邁開腿,亙古不變的原理,燒烤煎炸的不要吃,一定要堅持,不要相信偏方這些
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況。建議你要合理飲食??峙聲斐傻脱恰?br /> 指導(dǎo)意見:
要合理飲食合理,減肥。不要盲目的減肥,否則會造成身體不適。多吃蔬菜和水果。
以上是對“兩天瘦30斤可能嗎,每天跑30公里只吃雞蛋水果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!您說的情況是不可能實現(xiàn)的,減肥也需要一定時間的,需要運動加飲食控制。
指導(dǎo)意見:
建議,您可以制定一個減肥計劃并且認(rèn)真執(zhí)行,每天堅持多加運動,吃八九分飽,飯前喝點水,增加飽腹感。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,兩天瘦30斤,這個應(yīng)該是不可能的。
指導(dǎo)意見:
畢竟減肥是一個長期的過程,不可能在短期之內(nèi)就瘦這么多的。希望能給你幫助。
病情分析:
你好歡迎咨詢!減肥需要循序漸進,一天瘦15斤絕對不可能的
指導(dǎo)意見:
建議您適度鍛煉適度節(jié)食,多吃水果蔬菜少吃面食肉類,長期堅持會有效果。不建議運動量太大。
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