女孩想長高上初一晚上睡眠不足早上起來很困

      病情分析：
      你好，你才是個13歲的孩子還有很大的成長空間。還可以繼續(xù)的長高。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你每天早點休息，晚上身體會分泌生長激素。每天堅持鍛煉身體，比如可以選擇跑步。
      

      病情分析：
      你好，睡眠不足是可以影響長身高的，身高還與遺傳有很大關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議平時盡量多運動鍛煉身體，多喝牛奶補補鈣看看能不能再長高吧，不用太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況目前結(jié)合你的年紀主要是考慮還在發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      你好，發(fā)育期間確實是需要注意休息時間，平時夜間最好還是沒事早點休息，白天適當(dāng)?shù)倪\動看下。
      
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