睡了一晚上，早上起來(lái)退不能打彎

      病情分析：
      你的情況考慮是身體鈣流失過(guò)多，飲食不均衡等因素導(dǎo)致缺鈣的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做一下微量元素檢測(cè)，日常飲食多吃高鈣食物比如牛奶，牛肉等食物，同時(shí)口服鈣鎂片
      

      從你的描述來(lái)看，考慮和局部的血液循環(huán)不暢，引起的癥狀有關(guān)系，目前建議，暫時(shí)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意保持局部的血液循環(huán)通暢，注意保暖，可以做局部的熱敷和按摩。如果一到兩天癥狀沒(méi)有緩解或者加重，要去醫(yī)院矯外科檢查。
      

      尊敬的患者您好，很高興為您解答問(wèn)題，根據(jù)您的描述是不是您近期劇烈運(yùn)動(dòng)了，如果沒(méi)有建議您去醫(yī)院拍片檢查一下比較好，注意休息，希望可以幫到您。
      
      以上是對(duì)“睡了一晚上，早上起來(lái)退不能打彎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！