健康咨詢描述: 由于作業(yè)太多,我不得不熬夜,可是每次熬夜作業(yè)才寫一半,就趴桌子上睡了,我該怎么辦?
病情分析:
你好,請問你多少歲了?讀幾年級?其他同學(xué)也會這樣嗎?平時怎么安排時間的?
指導(dǎo)意見:
你好,現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大,平時上課認(rèn)真聽講,理解了做題效率就更高,同時不要熬夜,盡量讓自己睡前就能完成,安安心心,睡覺
病情分析:
根據(jù)你所說的情況,作業(yè)多,熬夜,如果每天這樣會把你的身子累垮的。
指導(dǎo)意見:
建議您,適當(dāng)改變一下自己的作息時間,如果有磨蹭的小毛病一定要改掉,中午適當(dāng)休息,睡一會,不管怎樣都要保持充分的精力,才會學(xué)好習(xí)。如果實(shí)在困了,干脆就睡覺,等睡醒了,再起來做應(yīng)該也不遲,不要總是死扛著。
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