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我這情況到底能不能慢跑

男 | 24歲 2017-04-16 19:43:43 2人回復來自東莞市

健康咨詢描述：我右腳無力1年多去年幾個CT沒有異常今年我在去照CT發(fā)現(xiàn)了異常，我是晚上9點下班我能慢跑30-40分鐘嗎？我一米七體重170尿酸高我想減肥。減肥聽說也對腰部有好處我能慢跑嗎？

想得到的幫助：減肥聽說也對腰部有好處我能慢跑嗎？

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2017-04-16 22:27:16 我要投訴

      病情分析：
      您好，您的描述情況診斷的就是屬于腰椎間盤突出癥的疾病的，臥床三周是基礎。
      指導意見：
      這個情況就不可以進行慢跑了。但是在緩解期是可以的。同時輔助局部注射治療等。

濮邵輝中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇四醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 耳鳴，神經(jīng)性耳聾，慢性鼻竇炎，鼻息肉，鼻中隔偏曲，幫助網(wǎng)友：3127稱贊：10

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2017-04-16 23:04:00 我要投訴

      病情分析：
      您好，您屬于腰椎間盤膨出，這個是最輕的一種腰椎疾病，腰椎的纖維環(huán)是完整的
      指導意見：
      這個情況的話，平時避免長時間久坐，避免搬重物，要通過平板支撐或者小飛燕等動作，鍛煉腰部力量，慢跑是可以的