跑步前多久吃atp，要吃多少片，可以和葡

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題。知道你就要體育考了，跑步前需要吃幾片ATP，可不可以和葡萄糖一起吃，跑步前，就差幾分鐘
      指導(dǎo)意見：
      就差幾分鐘了，可能有點(diǎn)遲了，但也可以，最少可以避免運(yùn)動(dòng)后的低血糖等不適反應(yīng)。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以注意跑步半小時(shí)口服的，還有需要平時(shí)多練習(xí)的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話只是補(bǔ)充能量的，幫助并不大的，可注意去平時(shí)循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話比較好的。
      

      你好，如果你要在考試前吃，可以在跑步半小時(shí)前口服的，只是補(bǔ)充能量，并沒有太大的作用。還需平時(shí)多練習(xí)，循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，這樣的話比較好。
      
      以上是對“跑步前多久吃atp，要吃多少片，可以和葡”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      讓你去參加體育考試，你就好好的跑，不要吃這些亂七八糟的東西沒有用。
      指導(dǎo)意見：
      你吃這些東西既不會(huì)讓你跑得更快，也不會(huì)讓你更持久。而且臨考之前，你喝幾口水，還會(huì)讓你肚子難受。