病情分析:
你的情況應(yīng)該考慮還是有神經(jīng)衰弱,一般也考慮是不是有貧血的問題。
指導(dǎo)意見:
考慮還是應(yīng)該檢查一下是不是有心電圖和血常規(guī)異常,再應(yīng)用中藥,一般應(yīng)用人參歸脾丸或是應(yīng)用點(diǎn)柏子養(yǎng)心丸。
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),另一方面也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適。建議保持平常心態(tài),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。中醫(yī)中藥對(duì)于輕度失眠可能有幫助。
病情分析:
根據(jù)您的敘述,您的情況是心脾兩虛的問題。發(fā)病與情緒影響、疲勞過度、熬夜、飲食有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以請(qǐng)中醫(yī)大夫看看,選擇中藥如歸脾湯加減治療。保持心情舒暢,避免疲勞,避免熬夜,勞逸結(jié)合。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。避免吃肥膩煎炸辛辣燒烤類生冷硬的食物,避免暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。
以上是對(duì)“失眠心悸食欲不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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