我不知道自己怎么了，自己變得這么差

      病情分析：
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大，考試成績沒考好，班主任對你的評價不高，父母的批評指責(zé)，使你產(chǎn)生了失落心理。
      指導(dǎo)意見：
      希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長，經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，坦然的去面對生活中的不如意，接納自己的不完美。希望你對自己充滿信心，學(xué)會從失敗中不斷地總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷的完善自我。每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，你是一名高中生，自從高中以來，你內(nèi)心就特別難受，你被老師否認被父母否認，你覺得你一無是處，對父母忘恩負義，你內(nèi)心有非常大的心理壓力。
      指導(dǎo)意見：
      高中生的學(xué)習(xí)都是非常緊張的，你考慮的問題比較多，比如老師的喜歡，父母的喜好，唯獨沒有你自己的感受，你在意別人想法的習(xí)慣讓你根本無法快樂，建議你不要太過于考慮別人的感受，除了堅持學(xué)習(xí)以外，把別人的事情都放到一邊，你不是在為任何人學(xué)習(xí)，是在為證明自己的競爭力而學(xué)習(xí)，心煩的時候做做有氧氣運動，有需要可以做一段時間的專業(yè)的心理咨詢。