缺鈣會(huì)引起腿疼嗎？

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來(lái)看，這個(gè)考慮應(yīng)該與自身的活動(dòng)耐量有一定關(guān)系，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      并且應(yīng)該要求飲食均衡合理安排，并且可以給予適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，然后繼續(xù)觀察效果如何。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況下有可能是長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，一時(shí)劇烈的運(yùn)動(dòng)造成的肌肉緊張，所以腿部疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這個(gè)時(shí)候養(yǎng)成循序漸進(jìn)。每天，做一些運(yùn)動(dòng)可以慢跑或者是快走。三餐規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，偏食可以補(bǔ)充一些鈣質(zhì)等。
      

      病情分析：
      一般情況下～如果是缺鈣的話～主要還是骨頭疼～并且一般疼痛不會(huì)很明顯
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況首先是要考慮由于平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉～導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)之后乳酸產(chǎn)生過(guò)多引起的肌肉酸痛～請(qǐng)問(wèn)您是跑完馬上痛還是跑完休息之后才會(huì)痛？
      
      以上是對(duì)“缺鈣會(huì)引起腿疼嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)您的描述，可能是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致乳酸等代謝產(chǎn)物于肌肉中堆積的表現(xiàn)，也是肌肉勞損的一種表現(xiàn)。建議您鍛煉的時(shí)候循序漸進(jìn)，不要過(guò)度鍛煉。治療可以休息，熱水浴，適當(dāng)按摩，促進(jìn)代謝物吸收，肌肉得到休息，3-4天逐漸就能恢復(fù)。