健康咨詢描述: 我家女兒已經(jīng)五年級了,可是她的體重已經(jīng)120幾了,怎樣減肥有效?
病情分析:
小學(xué)生如果想要減肥的話首先應(yīng)該控制住吃零食還有就是多進(jìn)行些運(yùn)動
指導(dǎo)意見:
小學(xué)生肥胖一般都是因?yàn)槌粤闶澈惋嬃媳容^多這兩種食品一定要記住還有就是平時飲食蔬菜和肉類都要搭配進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動主要是運(yùn)動減肥
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個一般來說最好的減肥方式就是以飲食和運(yùn)動為主的治療
指導(dǎo)意見:
建議,這個飲食就是一次不能吃太多,可以少食多餐,完了就是可以做仰臥起坐以及平板運(yùn)動即可改善的
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