健康咨詢描述: 我長(zhǎng)不胖營(yíng)養(yǎng)又不了沒90斤18睡嚴(yán)重嗎怎么回事
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身體很瘦,長(zhǎng)不胖,可能是胃腸消化吸收不好。
指導(dǎo)意見:
可能是脾胃不好,可以服用點(diǎn)健脾丸,健胃消食片,飲食上不要偏食,多吃富含蛋白質(zhì),維生素和脂肪的食物,多運(yùn)動(dòng),不要熬夜,保證睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)情況你不道這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重的話,一般都是用營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
鑒于這個(gè)情況,你需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多注意鍛煉身體,多打籃球,保持營(yíng)養(yǎng)均衡全面,睡眠充足,才可以來適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)鈣質(zhì)。
病情分析:
您好,這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,注意多補(bǔ)充氣血的食物。這樣子的話比較好的。
以上是對(duì)“我長(zhǎng)不胖營(yíng)養(yǎng)又不了嚴(yán)重嗎沒90斤”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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