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晚上吃蘋果會(huì)胖嘛

女 | 18歲 2017-04-13 19:38:32 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一直都只是晚上吃一個(gè)蘋果不吃飯,今天吃了三個(gè)蘋果會(huì)發(fā)胖嘛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

范中濤
范中濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,肝郁氣質(zhì)。更年期綜合癥調(diào)理。胃痛,胃脹。腎 幫助網(wǎng)友:214稱贊:1
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2017-04-13 19:43:50 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)發(fā)胖由于攝入能量大于身體消耗的就會(huì)胖的,你的比平時(shí)多,可能就會(huì)增長(zhǎng)一些的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個(gè)吃完以后增加運(yùn)動(dòng)的,把多吃的消耗掉就可以的了,就不會(huì)胖的了。
      

呂朋柏
呂朋柏 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,心腦血管疾病等 幫助網(wǎng)友:112050稱贊:942
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2017-04-13 19:45:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,一次這樣的情況是沒有問題的,不要太擔(dān)心了,不要給自己太大的壓力,放松心情。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,不要熬夜生活要有規(guī)律,不要給自己太大的壓力,放松心情。
      醫(yī)生詢問:
      請(qǐng)問還有其他不適嗎
      

段迎輝
段迎輝 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,感冒,咳嗽,過敏性哮喘,慢性阻塞性 幫助網(wǎng)友:10879稱贊:23
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2017-04-13 20:35:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況還是不會(huì)造成發(fā)胖的,水果蔬菜都是不會(huì)造成發(fā)胖的
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是需要保持良好心態(tài),偶爾一次還是沒事的,需要你經(jīng)常鍛煉和合理飲食,多做一些有氧運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“晚上吃蘋果會(huì)胖嘛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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