有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 越來(lái)越不善言辭,不知道和不是非常熟的人說(shuō)

越來(lái)越不善言辭,不知道和不是非常熟的人說(shuō)

女 | 18歲 2017-04-13 12:12:14 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 不能和別人坐在一起吃飯,有時(shí)候家人也不行,會(huì)臉紅發(fā)抖或者發(fā)暈,以前我還硬著頭皮去和別人吃飯,但是現(xiàn)在真的是害怕了,大不了餓肚子。而且生活里不知道和別人說(shuō)話說(shuō)什么,感覺(jué)越來(lái)越不善言辭,網(wǎng)絡(luò)上也是,以前我不這樣的。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王浩
王浩 棗莊市薛城區(qū)中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼,白內(nèi)障,弱視,斜視,視網(wǎng)膜脫落等疾病的方面 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-04-13 14:40:08 我要投訴

      病情分析:
      你好!此情況是因?yàn)槟銓?duì)自己要求太高,你在意的地方太多,比如怕說(shuō)錯(cuò)話而不敢說(shuō),怕做錯(cuò)事而縮手縮足。拍形象不好不敢去公眾場(chǎng)合等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:不要想太多,人與人之間都差不了多少,觀念是你自己的心態(tài),放下一切,放松自己,要開(kāi)朗大方,往往最大的阻力和敵人是自己。
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-01-01 11:35:44 我要投訴

      您好,看了敘述分析,見(jiàn)人臉紅出現(xiàn)軀體癥狀,其實(shí)是自已的感覺(jué)。別人對(duì)待臉紅不如你自己的感覺(jué)嚴(yán)重,是你自己太在意,主要是個(gè)人的自卑心理在作怪!建議您要接受自己,接受臉紅,一切順其自然,放松自己。只要內(nèi)心坦然了,就會(huì)輕松一些。必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢與治療來(lái)調(diào)整,以免影響您的生活。?祝開(kāi)心!
      

王娟
王娟 濰坊市坊子區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科,心血管,普外,內(nèi)科疾病診療及護(hù)理 幫助網(wǎng)友:12590稱贊:18
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2017-04-13 14:24:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況是由于心理壓力太大,精神長(zhǎng)期的處于高度的緊張狀態(tài)而形成的一種不自信的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒,合理的調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些新鮮的水果蔬菜注意多加休息,不要熬夜
      
      以上是對(duì)“越來(lái)越不善言辭,不知道和不是非常熟的人說(shuō)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

ybyylym
ybyylym 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經(jīng)官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網(wǎng)友:72814稱贊:4636
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2017-04-13 14:43:15

      病情分析:
      你好,這是屬于一種社交障礙的表現(xiàn),可是你的癥狀很少見(jiàn),就是網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)實(shí)的社交都是一樣有困難,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)這樣的人群,往往之前有過(guò)類似的經(jīng)歷或者追求完美,或者自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)烈,把自己封閉起來(lái),建議你可以簽約指定咨詢服務(wù),我們電話咨詢?cè)敿?xì)
      

顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2019-01-01 11:31:26 我要投訴

      根據(jù)你的描述你有特別嚴(yán)重的焦慮癥狀,建議盡快由家人陪同去醫(yī)院心理科檢查鑒定,根據(jù)醫(yī)生的診斷結(jié)果,根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥進(jìn)行治療,與此同時(shí)你也需要去做有關(guān)這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,更好的與人交往。
      

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