經(jīng)常生悶氣什么事都不給別人說(shuō)

      病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于抑郁情緒發(fā)作的表現(xiàn)，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)與醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢(xún)及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以得到改善
      

      病情分析：
      您的問(wèn)題屬于性格和心理問(wèn)題，是處事的是對(duì)待人生的態(tài)度有差異，你可以表達(dá)出來(lái)你的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中，每個(gè)人總會(huì)遇到一些不愉快的事件，生老病死、天災(zāi)人禍都會(huì)不期而至，用恬淡的、隨遇而安的心境去對(duì)待生活，你將擁有一片寧?kù)o清新的心靈天地。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量多看看心理方面的書(shū)籍改善自己性格脾氣，不要刻意去理會(huì)那些不愉快。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常生悶氣什么事都不給別人說(shuō)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！