我就是恨一個(gè)人，就是想殺了他我的頭好難受的{[OnlyCha

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣的情況你還是要想開的。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。

      病情分析：
      你好。你的情緒很極端但是你也知道這是不對(duì)的。你可以用自我安慰的方法讓自己走出這樣的困境。
      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的這種情況，可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦呱⑸⑿那?，式心情舒暢等，從而就可以逐漸的達(dá)到改善的了。