健康咨詢描述: 最近每天上午和傍晚都會跑步1000m左右,每次跑步時和跑步后一段時間小腿部分都會很疼(但并不是肌肉的酸漲痛),已經(jīng)持續(xù)了一個月左右,半個月后要有體育檢測,很擔(dān)心跑步會不合格。求醫(yī)生看一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析。這有可能是過度的跑步,肌肉沒有得到充分的休息,引起的酸脹感,也有可能是關(guān)節(jié)炎的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你,跑完步之后應(yīng)該做一些放松運動,比如牽拉和冰敷,也可以涂抹扶他林。這段期間避免太多高強度的運動,休息為主。
病情分析:
像您這種情況來說,近期要注意配合后期理療的方法來進行治療,
指導(dǎo)意見:
所以需要配合局部的針灸理療按摩熱敷牽引的方法來進行治療,注意休息切記超負荷勞累
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