迷糊不清醒

女 | 15歲 2017-04-11 18:33:45 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 一整天都意識(shí)里總是覺(jué)得非常的困,但是閉上眼睛趴下來(lái)又覺(jué)得不是很想睡反而很清醒。但是繼續(xù)做事還是會(huì)再次有似乎要睡著了一般的感覺(jué),即使心里是想要克服的但是睡意不減。沒(méi)有辦法集中精神,有時(shí)忽然覺(jué)得自己在夢(mèng)中一般,視野中有一種朦朧感。前一天睡眠也是足夠的。

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彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-04-11 18:42:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      規(guī)律作息生活,白天可以吃點(diǎn)茶水,水果提神,適當(dāng)活動(dòng),晚間避免熬夜,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適。

鄭曉君
鄭曉君 其他 幫助網(wǎng)友:8421稱贊:63
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2017-04-11 18:43:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過(guò)描述感覺(jué)目前來(lái)說(shuō)有一種迷茫感和疲憊感,對(duì)嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      是目前學(xué)習(xí)過(guò)于繁重嗎?還是哪方面的問(wèn)題出現(xiàn)的這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?建議呀,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊~外的事情,像是運(yùn)動(dòng),或者是聽(tīng)一下音樂(lè),或者是做一些其他方面的興趣愛(ài)好。

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