余光恐懼癥怎么治療?

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你患有余光恐懼癥，屬于特定恐懼癥的范疇
      指導意見：
      建議您到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療；一般是以抗焦慮藥物治療和心理治療相結(jié)合的方式進行治療
      

      病情分析：
      你好，您這種情況是由于心理壓力過大，長期的精神高度緊張，具有輕度的恐懼癥而形成的一種現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當?shù)恼{(diào)整自己的情緒，多想一些健康積極快樂的事情，注意多加休息，要相信自己。