怎么能改善？

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你愛生氣，愛哭，愛胡思亂想，怕黑。喜歡一個人獨處，對任何事物提不起興趣，對生活沒有向往，有輕生的想法，有患抑郁癥的可能
      指導意見：
      建議您到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，愛生氣，胡思亂想，沒有興趣，情緒低落，做噩夢，有一些抑郁表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議您振作起來，不要拿別人的錯傷害自己。每個人都是獨立的，強求別人認同自己的觀點不符合實際，建議您接受現(xiàn)實，接納自己，多站在對方的立場上考慮問題，及時溝通，多看看自己的優(yōu)點，做自己喜歡的事，培養(yǎng)自信。

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，嚴重時脾氣暴躁的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，避免長時間熬夜，并且進行心理疏導，可以有所好轉(zhuǎn)。
      以上是對“怎么能改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這考慮是抑郁狀態(tài)的，持續(xù)多久了呢，
      指導意見：
      建議你可以先去醫(yī)院就診進行一下抑郁癥自評量表的測試，然后再進一步的分析的

      病情分析：
      抑郁癥臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;您可能存在抑郁情緒。
      指導意見：
      藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀等。

      病情分析：
      發(fā)脾氣，生悶氣，對事物不感興趣，做噩夢，是肝淤，心脾兩虛的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院中醫(yī)科就診。平時注意飲食起居，鍛煉身體。保持良好心情。增加維生素和蛋白質(zhì)攝入。