終覺得沒精神，怎么辦？

      從描述看，還是因為心理精神壓力不大所導致的。要注意做到勞逸結(jié)合。該玩的時候痛痛快快的玩，該學習的時候踏踏實實的學。要加強體育鍛煉。提高學習時間上的效率。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，應(yīng)該是你學習緊張有關(guān)的，你的心理壓力太大了。
      指導意見：
      建議：你目前要按老師的要求進行學習，適當做點課外題，不要太超量，關(guān)鍵是基礎(chǔ)知識。每天吃點紅棗、雞蛋、瘦肉，水果和蔬菜不能少。休息要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，這個休息不好或者檢查是不是神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)功能紊亂。需要服用藥物。
      指導意見：
      一般遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和化驗血常規(guī)。有缺鐵性貧血的情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物葡萄糖酸亞鐵口服液。
      
      以上是對“終覺得沒精神，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心情愉快不要壓力太大不要老是想著高考把心情放寬松。
      指導意見：
      建議你學習的時候就好好學習玩的時候就好好的玩不要老是想著把自己解放出來
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種癥狀考慮是心理壓力大，缺乏鍛煉導致的。
      指導意見：
      建議，放松心情，適當加強體育鍛煉，多做有氧運動比如跑跑步，可以增強體質(zhì)。保證睡眠充足。