才坐兩小時，小腿會脹，緊蹦

      根據(jù)你的情況描述，有可能是靜脈曲張，也有可能是肌肉長時間一個姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣，要注意休息，避免長時間一個姿勢，可以熱敷，輕柔按摩，避免暴力，睡覺的時候抬高患肢，可以穿彈力襪。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的癥狀和情況，中醫(yī)多考慮是有些氣血不暢通引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況的話最好買些艾葉晚上泡泡腳?？梢詴惩庋瑢δ那闆r可以改善。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿酸脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期不要活動，也不要久坐，臥床休息幾天，如果還沒有緩解最好去醫(yī)院拍個腰椎間盤CT看看有沒有突出，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      
      以上是對“才坐兩小時，小腿會脹，緊蹦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這是由于腰椎方面的問題，導(dǎo)致的小腿脹痛，要避免長時間的久坐
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在這種情況，需要做一下牽拉運動，放松肌肉，平時可以做針灸和推拿保養(yǎng)腰椎，疏通經(jīng)絡(luò)，也可以適當(dāng)?shù)倪\動，祝您健康
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你的情況應(yīng)該是下肢血液回流功能不太好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科進一步檢查確診，然后對癥治療。平時注意低脂低鈉飲食，不要長時間坐位或者長時間保持同一個姿勢，適當(dāng)鍛煉，循序漸進。