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請(qǐng)問體內(nèi)有濕氣不能吃什么水果

女 | 23歲 2017-04-10 08:10:50 4人回復(fù) 來自煙臺(tái)市

健康咨詢描述: 想知道體內(nèi)有濕氣不能吃什么水果蔬菜,可以吃什么調(diào)節(jié)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李曉惠
李曉惠 冠縣煙莊街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護(hù)師 擅長: 小兒感冒,腹瀉,扁桃體炎,小兒支氣管炎,小兒濕疹, 幫助網(wǎng)友:14049稱贊:26
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2017-04-10 08:46:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,去濕氣可以多吃點(diǎn)橘子、柚子,因?yàn)樵陂?、柚?都含少量的揮發(fā)油,因而有芳香化濕之用。
      指導(dǎo)意見:
      濕氣重的人可以通過運(yùn)動(dòng)來緩解壓力,促進(jìn)身體新陳代謝,排出濕氣,不要睡地板,潮濕下雨天盡量不要外出。
      

洪菊香
洪菊香 天長市張鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,糖尿 幫助網(wǎng)友:15635稱贊:42
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2017-04-10 09:11:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,體內(nèi)有濕氣是可以正常是水果蔬菜的哦,規(guī)律飲食就可以了。
      指導(dǎo)意見:
      至于濕氣重首先需要平時(shí)積極鍛煉身體,飲食上可以吃點(diǎn)薏米類是食物對(duì)治療濕氣有幫助的。
      

曹美艷
曹美艷 湘南學(xué)院附屬醫(yī)院   藥師 擅長: 痛經(jīng)、陰道炎、盆腔炎、更年期綜合征等。 幫助網(wǎng)友:293稱贊:2
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2017-04-10 09:18:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,體內(nèi)濕氣重和體質(zhì),飲食,運(yùn)動(dòng)相關(guān)。表現(xiàn)為容易困乏,疲倦,頭暈,四肢沉重,食欲欠佳,大便粘滯等。
      指導(dǎo)意見:
      建議適當(dāng)?shù)某运灰^量,平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,每晚泡腳,可以多吃冬瓜,也可以煲紅豆薏米粥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問體內(nèi)有濕氣不能吃什么水果”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

史寶生
史寶生 醫(yī)師 擅長: 濕疹,慢性支氣管炎,腹瀉,咳嗽,頭痛,失眠,外感發(fā) 幫助網(wǎng)友:8321稱贊:21
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2017-04-10 09:22:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,體內(nèi)有濕氣實(shí)質(zhì)是存在慢性腸炎,機(jī)體水液代謝障礙引起的
      指導(dǎo)意見:
      所以由于存在慢性炎癥,應(yīng)采用中藥方劑清熱利濕解毒的方法,配伍活血行氣,飲食忌寒冷油膩食物
      

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