病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,每個人都需要具體面對,每個人也有離家的時候。
指導(dǎo)意見:
建議:建議您要獨立堅強,一切會好起來的,多交些朋友,注意休息,營養(yǎng)均衡,生活規(guī)律。
病情分析:
可能是在學(xué)校寄宿,一到晚上睡覺前就想家,還不能和家人說,怕家人擔(dān)心,使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾。
指導(dǎo)意見:
希望你學(xué)會調(diào)適自己的情緒,學(xué)會適應(yīng)新的環(huán)境,在學(xué)校里經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常做一些自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力。業(yè)余時間,經(jīng)常參加一些集體性的娛樂健身活動,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來,充實起來。想家的時候就打電話和父母聯(lián)系,說說內(nèi)心的困惑和煩惱,緩解自己的緊張焦慮情緒。希望你每天保持愉快心情,健康快樂的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
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