只要想到某件事就會心慌難受，如何排解？
保密 | 0個月 懸賞5個健康幣
2021-09-07 17:57:18
1人回復
來自重慶市
健康咨詢描述： 內心很抵觸某件事，只要想到了就會心慌胸悶氣短。平日里遇到與其有關的詞句，就會很抵觸，心情低落半天甚至一天。鉆牛角尖，一想到就會想很久，覺得人生沒希望，無心學習…三個月前曾因為這件事痛苦到整日整夜睡覺（睡覺才不痛苦），不過一個月前通過家人陪伴分散了不少注意力。如今返校了，每天都是一個人，很擔心會陷入從前的死胡同里。 請問我該如何克服啊？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
徐新娜 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 專業(yè)方向及特長為心律失常、高血壓、冠心病、高脂血癥
幫助網友：54
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-08-25 20:03:33
這個可能還是這個焦慮緊張，負面情緒還是比較大的，那么可能是有精神神經方面的衰弱，也可以做一個心電圖，看一下心臟方面的問題，有氧運動可以改善你的狀態(tài)，可以控制焦慮抑郁的狀態(tài)，也可以吃穩(wěn)心顆粒谷維素的，也可以到心理科去做一下心理測試
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
