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運(yùn)動(dòng)后身體發(fā)冷

女 | 41歲 2017-04-09 19:39:36 6人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 一運(yùn)動(dòng)就感覺體內(nèi)有點(diǎn)冷,運(yùn)動(dòng)后一出汗就好了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張永霞
張永霞 青海省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn),月 幫助網(wǎng)友:550
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2017-04-09 19:41:30

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,考慮是出汗的原因,建議多喝水,注意保暖,祝你健康
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意鍛煉,飲食多吃蔬菜,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)抵抗力,還可以用中藥調(diào)理下。
      

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱贊:2
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2017-04-09 19:44:35 我要投訴

      病情分析:
      你好!從描述來(lái)看是陽(yáng)氣不足,肝郁氣滯等因素導(dǎo)致的,所以治療是溫補(bǔ)陽(yáng)氣,疏肝行氣等來(lái)治療
      指導(dǎo)意見:
      參考治療藥物可用金匱腎氣湯適當(dāng)加減來(lái)治療,中成藥可用金匱腎氣丸,越鞠丸來(lái)治療,其他可用肉桂,干姜,茯苓,白術(shù),巴戟天,補(bǔ)骨脂等熬水服用。
      

杜廣
杜廣 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨齡評(píng)估,腸梗阻,腸套疊,支氣管異物,及先心病的診 幫助網(wǎng)友:9862稱贊:19
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2017-04-09 19:45:32 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)您提供病情考慮是身體虛弱引起來(lái)的這些癥狀,
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意休息,別吃辛辣刺激食物,多喝水,吃點(diǎn)金匱腎氣丸和氣血雙補(bǔ)口服液,適當(dāng)鍛煉
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后身體發(fā)冷”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

岳華
岳華 莘縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、婦科炎癥等婦科 幫助網(wǎng)友:5377稱贊:5
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2017-04-09 19:47:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,請(qǐng)問平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候多嗎,是不是經(jīng)常鍛煉呢,平時(shí)有沒有做過體檢?
      指導(dǎo)意見:
      鑒于您現(xiàn)在這種情況建議去一家大的正規(guī)醫(yī)院做一下體檢,看看有沒有異常情況,平時(shí)一定要多注意休息,希望這些對(duì)您有所幫助,祝您幸福快樂每一天!
      

孟麗芬
孟麗芬 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)臨床營(yíng)養(yǎng)、食品營(yíng)養(yǎng)、公共營(yíng)養(yǎng)、食品安全相關(guān)的咨 幫助網(wǎng)友:5510稱贊:6
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2017-04-09 19:49:38 我要投訴

      病情分析:
      你好!據(jù)您以上所述您以上癥狀可能是由于體質(zhì)較差,另外,天氣比較寒冷,運(yùn)動(dòng)出汗后就會(huì)感覺比較冷。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)在生活中均衡營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食,不挑食,不偏食,規(guī)律生活,多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不宜大漢淋漓,以免引起感冒。
      

宋宏偉
宋宏偉 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰痛、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、皮膚病,脾胃病。 幫助網(wǎng)友:30080稱贊:1
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2018-06-16 05:42:43 我要投訴

      你好,你的這種情況多考慮是體質(zhì)虛弱,陽(yáng)氣虧虛的原因,建議你平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體,提高機(jī)體抵抗力,多吃一些高鈣,高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃溫?zé)嵝缘氖澄?,注意休息,避免勞累?br />      

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